1. Reha Beauty
  2. Odnowa biologiczna

Harmonia zdrowego ciała i duszy

Odnowa biologiczna

Szerokie menu zabiegowe poprawiające zdolności regeneracyjne organizmu. Sauna, masaże, drenaż limfatyczny, hydroterapia, krioterapia, fizykoterapia estetyczna, czyli wszystko to, co pozwoli utrzymać ciało i duszę w dobrej kondycji.

Zabiegi
5
Ceny
od 30 zł
Placówka
Szczecinek
Masaż pleców w gabinecie odnowy biologicznej
Mała głowica zabiegowa prowadzona po skórze brzucha

Fizykoterapia estetyczna

W służbie piękna

Fizykoterapia estetyczna to relatywnie młody, choć dynamicznie rozwijający się dział fizjoterapii, którego celem jest wsparcie pacjentów w dążeniu do szczupłej, jędrnej sylwetki oraz zdrowej i młodo wyglądającej skóry. Fizjoterapeuci wykorzystują dobrze im znane metody i techniki fizjoterapii, ale pracują na zupełnie inny efekt – młody i piękny wygląd w zdrowym ciele.

Czas zabiegu
Indywidualny
Zalecana liczba
Według indywidualnych zaleceń
  • Zabieg pojedynczy5–20 minod 30 zł
Przebieg, wskazania i zalecenia

Rodzaj terapii i częstotliwość zabiegów dobierane są indywidualnie po wcześniejszej konsultacji z fizjoterapeutą i omówieniu oczekiwań pacjenta. W fizykoterapii estetycznej dążymy do poprawienia jakości i struktury skóry, ujednolicenia kolorytu, odzyskania promiennego, świeżego wyglądu, pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej, redukcji cellulitu, wyrównaniu wszelkich nierówności.

Zabiegi z zakresu fizykoterapii estetycznej mogą być wsparciem przy zabiegach medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej (np. w przypadku pacjentów po liposukcji).

Fala radiowa (RF) wykorzystywana w fizjoterapii do głębokiej stymulacji tkanek, w zakresie estetyki ciała przynosi bardzo dobre efekty w redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. Ciepło wytwarzane przy zabiegu fali radiowej rozbija komórki tłuszczowe, inicjując proces lipolizy. Rozpuszczone komórki tłuszczowe przedostają się do krwiobiegu oraz do układu limfatycznego, a stamtąd trafiają do wątroby, gdzie zostają wydalone przez nerki i układ trawienny. Fala radiowa wpływa także na poprawę jakości i kondycji skóry. Stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, dając efekt natychmiastowego lifting zwiotczałych obszarów.

W fizjoterapii, terapia ultradźwiękami, w której wykorzystuje się falą ultradźwiękową o wysokich częstotliwościach, stosowana jest w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych, łagodzenia stanów zapalnych, przyspieszenia gojenia ran. Z kolei pod kątem naszego wyglądu, ultradźwięki działają ujędrniająco na skórę, napinają ją, poprawiają jej gęstość i elastyczność.

Tens, czyli przezskórna elektryczna stymulacja nerwów to metoda elektrostymulacji wykorzystująca prąd impulsowy o niskiej częstotliwości. W medycynie estetycznej wykorzystywane do wzmocnienia i regeneracji mięśni twarzy i ciała. Elektroterapia Tens poprawia napięcie skóry, wygładza zmarszczki, modeluje i naturalnie rzeźbi ciało.

Elektrostymulacja mięśni to metoda oparta na dostarczaniu do mięśni odpowiednio dopasowanych impulsów elektrycznych. Ich intensywność i częstotliwość ustawia się tak, by sygnał elektryczny naśladował naturalne sygnały pochodzące z układu nerwowego. Dzięki temu w mięśniach powstają dodatkowe skurcze, które w połączeniu z aktywnością fizyczną prowadzą do zwiększenia efektywności treningu, poprawienia ukrwienia tkanek, polepszenia metabolizmu i spalania tkanki tłuszczowej. EMS skutecznie modeluje i rzeźbi sylwetkę, wzmacnia gorset mięśniowy, poprawia jędrność i elastyczność skóry.

Laser emituje skoncentrowaną wiązkę światła o parametrach biostymulujących. Terapia przyśpiesza przemianę materii oraz stymuluje komórki skóry do produkcji włókien kolagenu i elastyny. Dodatkowo, poprawia krążenie krwi i pomaga w szybszym odprowadzaniu szkodliwych produktów. Skóra po laseroterapii wygląda zdrowo i młodo. Poprawia się jej gęstość, jędrność i elastyczność, zyskuje ujednolicony koloryt oraz gładką strukturę.

Krioterapia, czyli leczenie zimnem to naturalny i skuteczny sposób na pozbycie się uporczywej tkanki tłuszczowej, cellulitu czy obwisłej skóry. Efektem działania krioterapii jest gwałtowne obkurczenie naczyń krwionośnych i tkanek. Na dalszym etapie naczynia ulegają szybkiemu rozszerzeniu i krew zaczyna krążyć szybciej. Krioterapia poprawia mikrokrążenie, skóra jest dotleniona, ujędrniona, ma zdrowszy i piękniejszy wygląd. Krioterapia ogólnoustrojowa to terapia w kriokomorze (temp. od -130 do -160 st. C.) i polecana jest osobom dbającym o kondycję całego organizmu, chcącym opóźnić proces starzenia się, wyszczuplić sylwetkę, zredukować cellulit, poprawić jędrność i sprężystość skóry. W krioterapii miejscowej z kolei stosuje się urządzenie wytwarzające ciekłą parę ciekłego azotu (temp. ok. 100 st. C.) i opracowuje poszczególne części ciała, np. dotknięte cellulitem.

Sekwencyjny masaż uciskowy ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. W medycynie estetycznej wykorzystywany do walki z nadmierną tkanką tłuszczową, miejscowymi złogami tłuszczu oraz z cellulitem. Pobudza przepływ limfy, zmniejsza obrzęki. Zalecany pacjentom po liposukcji.

Wskazania

  • Szara, ziemista skóra.
  • Utrata jędrności i elastyczni skóry.
  • Wiotka skóra.
  • Utrata owalu twarzy.
  • Drugi podbródek.
  • Zmarszczki.
  • Blizny.
  • Nadmiar, zlokalizowanej miejscowo tkanki tłuszczowej.
  • Cellulit.
  • Opuchnięcia, obrzęki.
  • Zespół ciężkich nóg.

Efekty

  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • redukcja cellulitu
  • ujędrnienie i zagęszczenie skóry
  • poprawa jędrności, naturalny lifting
  • stymulacja produkcji włókien kolagenu i elastyny
  • poprawa krążenia
  • zmniejszenie obrzęków
  • likwidacja zespołu ciężkich nóg
  • detoksykacja

Zalecenia przed zabiegiem

  • Zabiegi nie wymagają specjalnego przygotowania.

Zalecenia po zabiegu

  • Zabiegi nie wymagają okresu rekonwalescencji.
  • Bezpośrednio po terapii można wrócić do codziennych aktywności.

Przeciwwskania

  • Ciąża.
  • Miesiączka.
  • Choroby autoimmulogiczne.
  • Zaburzenia krążenia tętniczego.
  • Miażdżyca zarostowa tętnic.
  • Zaburzenia czucia.
  • Ostre zapalenia, gruźlica płuc, rozstrzeń oskrzeli, gorączka.
  • Zaburzenia krzepnięcia krwi.
  • Zakrzepowe zapalenie żył.
  • Nowotwory.
  • Rozrusznik serca.
  • Padaczka.
  • Cukrzyca.
Umów ten zabieg
Nogi zanurzone w wannie do kąpieli wirowej

Hydroterapia

Zmniejszenie napięć

Hydroterapia (in. wodolecznictwo) to jedna z najstarszych i najbardziej rozbudowanych metod fizykoterapii, polegająca na terapeutycznym zastosowaniu wody w postaci kąpieli, natrysków, polewań, zmywań, płukań i innych. Najważniejszą rolę w hydroterapii odgrywają: temperatura wody, ciśnienie hydrodynamiczne wody, ciśnienie hydrostatyczne wody. Odpowiednio dobrany do rodzaju schorzenia zabieg może okazać się niezwykle skuteczny i przynieść pacjentowi ulgę. W ramach hydroterapii możemy doświadczyć ponad 100 różnych zabiegów.

Czas zabiegu
5-30 min
Zalecana liczba
Według indywidualnych zaleceń
  • Hydromasaż30 min90 zł
  • Hydromasaż detoksykujący30 min90 zł
  • Masaż wodny całościowy30 min90 zł
  • Kąpiel wirowa rąk albo nóg20 min45 zł
Przebieg, wskazania i zalecenia

Zabiegi hydroterapeutyczne możemy podzielić na 3 główne kategorie.

Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia hydrostatycznego wody:

Zabiegi bez wykorzystania ciśnienia hydrostatycznego, z wykorzystaniem tkanin:

Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia strumienia wody:

U kobiet w ciąży – po pierwszym trymestrze ciąży:

W trakcie zabiegu do wanny napełnionej wodą wtłaczane zostaje powietrze pod ciśnieniem, czego skutkiem jest powstanie pęcherzyków. Głównym celem zabiegu jest relaksacja, uspokojenie oraz relaksacja. Dodatkowo kąpiel ma działanie rozluźniające i nasenne. Jak każda kąpiel poprawia krążenie krwi i chłonki. Obserwuje się korzystne efekty relaksujące oraz silnie regenerujące.

Zabieg wykorzystujący działanie temperatury oraz ciśnienia hydrodynamicznego. Masaż przeprowadza się z użyciem dyszy, z której wydobywa się strumień wody pod odpowiednim ciśnieniem. Leczona część ciała, umieszczona w specjalnym zbiorniku z wodą poddana zostaje intensywniejszemu masażowi niż w przypadku kąpieli wirowej. Podobnie jak masaż wirowy zabieg powoduje rozluźnienie mięśni, poprawia ukrwienie oraz przepływ chłonki.

Zabieg wykorzystujący działanie temperatury oraz mechaniczne działanie ruchu wirowego wody. Masaż przeprowadza się w specjalnych wannach (zbiornikach wody), w których umieszczona zostaje masowana część ciała. Temperatura wody wynosi od 32 do 40 stopni Celsjusza, a czas trwania zabiegu wynosi około 20minut. Zabieg jest bezbolesny, charakteryzuje się łagodnym oddziaływaniem na tkanki. Celem zabiegu jest rozluźnienie tkanek, obniżenie napięcia mięśniowego oraz poprawę krążenia w tkankach. Efektem jest więc zmniejszenie napięć oraz złagodzenie dolegliwości bólowych. Najczęściej stosowana forma hydroterapii w przypadku przykurczów, blizn, przewlekłych stanów zapalnych czy pourazowych.

Kąpiel w wodzie nasyconej dwutlenkiem węgla. Efektem jest obniżenie ciśnienia krwi, zwolnienie akcji serca.

Kąpiel w wodzie z dodatkami soli leczniczych. Efektem jest zmniejszenie pobudliwości nerwów czuciowych i ruchowych, normalizacja ciśnienia tętniczego.

Zabieg wykorzystujący strumień wody pod ciśnieniem, który kierowany jest na całe ciało pacjenta lub wybraną część. Podobnie działają bicze szkockie, które dodatkowo charakteryzują się zmienną temperaturą oraz rozproszonym strumieniem. Zabieg ten zaleca się przede wszystkim osobom wykazującym problemy z układem krążenia, nerwowym, zanikami mięśni, otyłością i po różnych urazach ortopedycznych.

Hydroterapia

  • kąpiele częściowe i całkowite,
  • kąpiele kinezyterapeutyczne,
  • kąpiele tlenowe,
  • kąpiele perełkowe,
  • kąpiele aromatyczne,
  • kąpiele mineralne,
  • masaż podwodny,
  • hydromasaże (mata ozonowa, masaż wirowy, bicze szkockie).
  • sauny,
  • łaźnie,
  • kąpiele parowe,
  • okłady, kompresy, nacierania, oklepywanie, szczotkowanie, zwijanie.
  • natryski stałe i ruchome.
  • sauna
  • kąpiele parowe

Wskazania

  • Choroby zwyrodnieniowe kostno-stawowe.
  • Schorzenia reumatyczne (choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów).
  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ZZSK.
  • Choroby serca
  • Choroby układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze).
  • Choroby układu nerwowego (zaburzenia czucia, nerwobóle).
  • Chorób układu oddechowego (astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc).
  • Dolegliwości narządów ruchu (stany po zwichnięciach, złamaniach, skręceniach, nadmierne napięcie mięśniowe).
  • Dysfunkcje przewodu pokarmowego.
  • Problemy z przemianą materii.
  • Migrena.
  • Bezsenność.
  • Choroby narządów rozrodczych.
  • Wzmocnienie mięśni dna miednicy.
  • Rozciągnięcie i wzmocnienie poszczególnych grup mięśniowych.
  • Poprawa wydolności oddechowej.
  • Poprawa krążenia obwodowego.

Efekty

  • Zmniejszenie napięcia i uczucia zmęczenia.
  • Złagodzenie bólu.
  • Poprawa samopoczucie u osób cierpiących m.in. na reumatyzm, fibromialgię czy astmę.
  • Poprawa drożności oskrzeli po kąpielach kwasowęglowych.
  • Zmniejszona ilość infekcji po stymulacji zimną wodą.
  • Odciążenie dla narządu ruchu, w szczególności w stanach pourazowych, stanach chorobowych mięśni, stawów czy układu nerwowego.
  • Krótkie, ciepłe kąpiele pobudzają układ nerwowy, a długie hamują.
  • Ciepłe kąpiele działają przeciwbólowo, nasennie oraz zmniejszają napięcie mięśniowe.
  • Zimne kąpiele działają pobudzająco na układ nerwowy, zwiększając chęć do aktywności fizycznej.

Zalecenia przed zabiegiem

  • Zabieg nie wymaga specjalnego przygotowania.

Zalecenia po zabiegu

  • Zabieg nie wymaga okresu rekonwalescencji.
  • Po zabiegu można wrócić do codziennych aktywności.

Przeciwwskazania

  • Przepukliny.
  • Choroby układu krążenia w stanie nieustabilizowanym (niewydolność krążenia, niskie ciśnienie).
  • Poważne zaburzenia czynności układu oddechowego lub krążenia.
  • Niestabilność kręgosłupa.
  • Hemofilia.
  • Zaburzenia czucia.
  • Pękanie naczyń krwionośnych.
  • Psychozy i inne poważne zaburzenia psychiczne.
  • Infekcje grzybicze.
  • Ropne problemy skórne.
  • Senność
  • Nietrzymanie moczu.
  • Cukrzyca.
  • Żółtaczka.
  • Pierwszy trymestr ciąży.
Umów ten zabieg
Dysza krioterapii miejscowej i smuga zimnej mgły nad kolanem

Krioterapia

Rozluźnienie mięśni

Krioterapia czyli leczenie zimnem to naturalny i skuteczny sposób na pozbycie się uporczywej tkanki tłuszczowej, cellulitu czy obwisłej skóry. Krioterapię dzieli się na miejscową, czyli obejmującą niewielką powierzchnię ciała oraz ogólnoustrojową – pacjent przebywa w kriokomorze, a działaniu zimna poddane jest całe ciało.

Czas zabiegu
3-5 min
Zalecana liczba
10
  • Krioterapia miejscowa5 min30 zł
Przebieg, wskazania i zalecenia

Terapia w kriokomorze poprawia metabolizm tłuszczy i węglowodanów, redukuje tkankę tłuszczową i usuwa toksyny z organizmu. Stymuluje mikrokrążenie i sprawia, że skóra jest dotleniona, lepiej nawilżona, ujędrniona, ma zdrowszy i piękniejszy wygląd. W czasie zabiegów w kriokomorze następuje także stopniowa likwidacja cellulitu. Zimno wspomaga również walkę z różnymi problemami skórnymi, takimi jak m.in. trądzik i blizny. Terapia w kriokomorze pozwala osiągnąć efekt napięcia skóry brzucha, biustu, wewnętrznych okolic ramion, pośladków oraz ud. Terapia w kriokomorze polecana jest osobom dbającym o odnowę biologiczną organizmu i chcącym opóźnić proces starzenia się.

W krioterapii miejscowej stosuje się urządzenie wytwarzające ciekłą parę ciekłego azotu. Efektem działania krioterapii miejscowej jest gwałtowne obkurczenie naczyń krwionośnych i tkanek w obszarze zabiegowym. Na dalszym etapie naczynia ulegają szybkiemu rozszerzeniu i krew zaczyna krążyć szybciej.

Krioterapia bazuje na naturalnych reakcjach ludzkiego organizmu na zimno. Są to zachowania obronne przywracające równowagę funkcjonowania całego ciała.

W pierwszej fazie zabiegu u pacjenta gwałtownie zwężają się naczynia krwionośne, gdyż nasz organizm broni się przed utratą ciepła. W konsekwencji tego procesu krew płynie nieco wolniej więc ochłodzone tkanki są gorzej zaopatrzone w tlen i składniki odżywcze. Zwalnia przemiana materii. Taki stan trwa jednak bardzo krótko. Po upływie chwili naczynia krwionośne rozszerzają się i dochodzi do ich przekrwienia.

Przed wykonaniem zabiegu krioterapii miejscowej, terapeuta prosi Pacjenta o odsłonienie miejsca zabiegowego. Pacjent zazwyczaj kładzie się na leżance. Bywa również tak że zabieg jest wykonywany, gdy Pacjent przebywa w pozycji siedzącej (jest to zależnie od miejsca zabiegowego). Następnie terapeuta włącza aparat i kieruje dyszę urządzenia na miejsce zabiegowe stopniowo je ochładzając. Używany do schłodzenia ciała ciekły azot jest widoczny w postaci pary wydobywającej się z dyszy urządzenia. Pacjent powinien odczuwać zimno, ale nie pieczenie. Ważne by o wszystkich swoich odczuciach podczas zabiegu a zwłaszcza o tych nietypowych, mówić osobie prowadzącej.

Zwykle zabiegi odbywają się w temperaturze od -120 st. C do -160 st. C. Zazwyczaj zaczyna się od wyższej temperatury, by stopniowo przyzwyczajać organizm do działania coraz niższych temperatur. Po osiągnięciu wymaganego wychłodzenia, pacjent wchodzi do kriokomory lub kriosauny. Po zamknięciu drzwi urządzenia, terapeuta podnosi Pacjenta za pomocą podnośnika zamontowanego w kriosaunie tak, by jego głowa wystawała ponad urządzenie oraz by nie wdychał on oparów ciekłego azotu (widocznego w postaci kłębów pary w urządzeniu). Terapeuta uruchamia zabieg. Ważne jest by pozostawać w kontakcie z osobą prowadzącą w trakcie całego zabiegu, mówić o swoich odczuciach podczas zabiegu a zwłaszcza o tych nietypowych.

Wskazania

  • Zlokalizowana miejscowo tkanka tłuszczowa.
  • Wiotka, pozbawiona jędrności skóra.
  • Cellulit.
  • Obrzęki.
  • Ból stawów.
  • Ostre i przewlekłe stany zapalne.

Efekty

  • Poprawa metabolizmu.
  • Przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej.
  • Usprawnienie usuwania szkodliwych produktów przemiany materii.
  • Odżywienie i dotlenienie tkanek.
  • Poprawa ukrwienia skóry.
  • Stymulacja produkcji kolagenu i elastyny.
  • Ujędrnienie skóry.
  • Poprawa elastyczności skóry.
  • Odmłodzenie skóry, poprawa jej witalności i odporności.
  • Widoczna redukcja cellulitu.
  • Zmniejszenie obwodów ciała.
  • Likwidacja obrzęków.

Zalecenia przed zabiegiem

  • W dniu zabiegu nie pić alkoholu, nie przyjmować żadnych innych używek.
  • Na 2 godz. przed zabiegiem nie kąpać się, nie nawilżać ciała, nie używać dezodorantu.
  • Przed wejściem do kriokomory zdjąć biżuterię i wszelkie inne metalowe ozdoby.

Zalecenia po zabiegu

  • Nie stosować żadnych kremów, balsamów oraz substancji natłuszczających.
  • Wszelkie zawilgocenia należy osuszyć ręcznikiem.
  • Zaleca się wykonanie kilku ćwiczeń lub lekkiego rozruchu tuż po wyjściu z kriokomory, by ogrzać zmarznięte ciało i tym samym szybciej uzyskać pożądany efekt.

Przeciwwskazania

  • Niedokrwistość.
  • Niedoczynność tarczycy.
  • Wady serca.
  • Ciężka postać dusznicy.
  • Zła tolerancja zimna.
  • Zaburzenia ukrwienia i rytmu serca.
  • Nadmierne pocenie się w chwilach napięcia emocjonalnego.
  • Zakrzepy żylne.
  • Choroby nowotworowe.
  • Niedawno przebyte przeszczepy tkanek czy narządów.
  • Zaburzenia czucia.
  • Odmrożenia.
  • Krioterapia miejscowa: niewydolność krążenia obwodowego, upośledzenie procesów odżywczych skóry i tkanki podskórnej, odmrożenia.
Umów ten zabieg

Sauna

Rozluźnienie, oczyszczenie
Wnętrze sauny fińskiej z piecem, kamieniami i czerpakiem

W Reha Medica do dyspozycji Pacjentów mamy dwa rodzaje sauny: saunę fińską (suchą) oraz saunę infrared (na podczerwień).

Czas zabiegu
15-30 min
Zalecana liczba
2-3 seanse tygodniowo
  • Sauna fińska (sucha)60 min60 zł
  • Sauna Infrared60 min60 zł
Przebieg, wskazania i zalecenia

W saunie fińskiej, zwanej także suchą, panuje bardzo wysoka temperatura powietrza, sięgająca nawet 90-100°C, przy wilgotności powietrza na poziomie ok. 10%. Takie warunki osiągane są za sprawą pieca z kamieniami, które w trakcie seansu należy polewać wodą. To właśnie za sprawą wysokich temperatur dochodzi do rozrzedzania naczyń krwionośnych, dzięki czemu organizm może skutecznie pozbyć się szkodliwych toksyn. Odblokowują się również gruczoły łojowe. Regularne kąpiele w saunie suchej doskonale wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie, a jednocześnie poprawiają kondycję skóry i wspomagają walkę z nadmierną tkanką tłuszczową. Jest to doskonały sposób na poprawę ogólnej wydolności i wzmocnienie odporności.

Sauna infrared, inaczej nazywana sauną na podczerwień lub IR, to alternatywa dla tradycyjnej sauny. W urządzeniu infrared energia cieplna jest wytwarzana przez promieniowanie podczerwone. Jest ono często wykorzystywane do leczenia bólu, stanów zapalnych w organizmie czy urazów. W przeciwieństwie do sauny suchej, w saunie infrared podgrzewane jest ciało, a nie powietrze w pomieszczeniu. Temperatura w saunie nie jest bardzo wysoka (między 30-60 st. C.), dlatego mogą z niej korzystać osoby, które nie lubią gorąca, seniorzy oraz dzieci.

W suchej saunie można przebywać przez maksymalnie 15 minut. Po tym czasie należy z niej wyjść, wziąć prysznic, osuszyć się i chwilę odpocząć. Powtórzenie tego cyklu dwu lub trzykrotnie traktuje się jako pełną sesję w saunie. Po ostatnim wyjściu z kabiny należy spłukać ciało wodą, osuszyć i odpoczywać w pozycji leżącej przez 15-20 minut.

Z sauny korzystamy będąc nago. Klapki pozostawiamy przed wejściem do kabiny. Do kabiny zabieramy ze sobą jeden ręcznik, który kładziemy w miejscu, w którym będziemy siadać – tak, by gołe ciało nie stykało się z drewnianą ławeczką oraz jej oparciem. Ewentualnie można wziąć ze sobą nieduży ręcznik pod stopy.

Jedna sesja w saunie infrared powinna trwać 30 minut. Warto powtarzać seans 2-3 razy w tygodniu. Do sauny infrared należy wejść bez ubrania i zabrać ze sobą niewielki ręcznik. Przed seansem należy umyć ciało, aby pozbawić je zanieczyszczeń, pozostałości po kosmetykach czy makijażu. Promienie podczerwone przenikają do organizmu na głębokość 4 cm, dzięki oczyszczeniu skóry pory otworzą się i działanie będzie silniejsze. Pod wpływem ciepła rozszerzają się również naczynia krwionośne oraz wzrasta tętno. Człowiek poci się, organizm pozbywa się toksyn, wzrasta tempo spalania kalorii. Po zakończonym seansie warto odpocząć i dopiero wówczas schłodzić ciało.

Wskazania

  • Napięcie mięśni.
  • Bóle kręgosłupa.
  • Rwa kulszowa.
  • Zwyrodnienia stawów.
  • Ból zatok.
  • Bóle pleców.
  • Nadmiar tkanki tłuszczowej.
  • Cellulit.
  • Utrata jędrności i elastyczności skóry.
  • Stres.

Efekty

  • Oczyszczenie organizmu z toksyn.
  • Relaks i rozluźnienie.
  • Zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu.
  • Wyszczuplenie sylwetki.
  • Poprawa metabolizmu
  • Korzystny wpływ na układ krążenia, pracę serca, regulowanie skoków ciśnienia.
  • Wzmocnienie odporności organizmu.

Zalecenia przed zabiegiem

  • Ostatni posiłek spożyć najpóźniej na godzinę przed rozpoczęciem seansu.
  • W trakcie seansu nie jemy ani nie przyjmujemy żadnych płynów.
  • Nie wolno korzystać z sauny po spożyciu alkoholu.

Zalecenia po zabiegu

  • Pić dużo wody.
  • Nie podejmować wysiłku fizycznego.
  • Zrelaksować się.

Przeciwwskazania

  • Ciąża.
  • Menstruacja.
  • Nowotwory.
  • Osoby cierpiące na reumatyzm.
  • Gruźlica.
  • Zaostrzony stan astmatyczny.
  • Niewydolność krążenia.
  • Niewydolność wieńcowa.
  • Choroby płuc, nerek i wątroby.
  • Choroby serce.
  • Nadciśnienie tętnicze.
  • Wrzody.
  • Choroby weneryczny.
  • Epilepsja.
  • Hemofilia.
Umów ten zabieg

Masaże

Ulga dla duszy i ciała

Chwila dla ciała i duszy. Po ciężkim dniu, codziennym pędzie, wielu stresach – czas na wytchnienie, rozluźnienie, ukojenie zmysłów, wyciszenie emocji. Niech to stanie się Twoją rutyną. Nasz zespół terapeutów zadba o to, by były to chwile błogiej przyjemności i głębokiego relaksu.

  • Masaż 30 albo 60 minutod 100 zł
Zobacz zabiegi

Zanim przyjdziesz

Najczęstsze pytania

Ile kosztują zabiegi w tym obszarze?

Ceny zaczynają się od 30 zł. Pełny cennik stoi przy każdym zabiegu, a dokładną kwotę podaje recepcja po ustaleniu zakresu. Podstawa: rezerwacja Booksy, stan na 11 sierpnia 2026.

Ile trwa jeden zabieg?

W zależności od zabiegu od 3 do 30 minut. Czas przy każdym zabiegu jest podany osobno.

Ile zabiegów trzeba wykonać?

Zalecana liczba to od 2 do 10 zabiegów — zależy od zabiegu i od tego, co ustali specjalista.

Gdzie wykonujecie te zabiegi?

W Reha Medica przy ul. Kościuszki 57 w Szczecinku, od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–19:00 i w soboty 8:00–16:00.

Jak umówić wizytę?

Telefonicznie pod numerem 531 555 649 albo 94 372 14 51. Zapisu online nie prowadzimy.

Nie wiesz, który zabieg wybrać?

Recepcja powie, co ma sens przy twoim problemie i ile dokładnie kosztuje w twoim przypadku. Zapisy telefonicznie, pon.–pt. 8:00–19:00, sob. 8:00–16:00.

Ceny z rezerwacji Booksy, stan na 11 sierpnia 2026. Dokładną cenę podaje recepcja po ustaleniu zakresu zabiegu.

Pozostałe obszary

Zobacz też

Masaże

Chwila dla ciała i duszy

Zobacz zabiegi